Club de Sport

L’univers

Élément incontournable du Brach, le Club de Sport se déploie sur plusieurs centaines de mètres carrés et prend soin des corps dans une ambiance inspirée des clubs de boxe des années 30. Ici, on travaille, on progresse, on se remet en forme en solo ou en version collective. La piscine de 22 mètres incite à l’enchainement de longueurs quand le bassin d’eau chaude de 6 mètres sur 6 mètres, le sauna, le hammam et la grotte de sel invitent à la relaxation. Les programmes complets de remise en forme et de détente suivent les prescriptions et les gestes des coachs sportifs, ostéopathes, naturopathes, kinésithérapeutes, diététiciens et thérapeutes. Le soin et la préservation du corps avant tout.

Brach logo club de sport
Suivant

Studio & activités aquatiques

Brach club de sport kalon cardio barre

Kalon Cardio Barre

Découvrir

Concept de fitness unique au monde, Kalon propose des entraînements qui sculpteront votre corps comme une danseuse, alliant des éléments d’exercices de danse classique, de Pilates et de cardio.

Durée : 1h
Intensité : Intermédiaire
Nombre de calories brûlées en moyenne : 300

Brach club de sport Yafi Yann Audic

Boxe anglaise

Découvrir

Cet entraînement reprend tous les codes de la boxe anglaise basé sur des techniques de poings. Les exercices tel que les pompes, les frappes au sac ou la corde à sauter aident à travailler à la fois le renforcement musculaire et le cardio.

Durée : 1h30
Intensité : Forte
Nombre de calories brûlées en moyenne : 800

Brach club de sport TRX Yann Audic

TRX

Découvrir

Tout droit sorti des camps d’entraînement de l’armée américaine, le TRX combine des exercices pour renforcer tout l’ensemble du corps en sollicitant son propre poids à l’aide de sangles de suspensions.

Durée : 45 minutes / 1h
Intensité : Intermédiaire
Nombre de calories brûlées en moyenne : 470

Brach club de sport pilates Yann Audic

Pilates

Découvrir

Le pilates permet de s’assouplir et de se muscler en tonifiant les muscles posturaux profonds. Les mouvements s’inspirent du yoga, de la danse et de la gymnastique. Le travail des postures est accentué par la respiration et la concentration.

Durée : 1h
Intensité : Faible
Nombre de calories brûlées en moyenne : 225

Brach club de sport aqua bike Yann Audic

Aqua-bike

Découvrir

Immergé jusqu’à la taille, ce cours de cycling aquatique axe l’entraînement sur les fessiers, les cuisses, les abdos et les bras. Les exercices aident à se sculpter et à affiner la silhouette tandis que la pression de l’eau favorise la circulation sanguine et procure un effet drainant sur les jambes.

Durée : 45 minutes
Intensité : Intermédiaire
Nombre de calories brûlées en moyenne : 320

Brach club de sport aqua physical Yann Audic

Aqua-physical

Découvrir

Se pratiquant sur un matelas flottant, cette activité en piscine aide au renforcement par gainage et au travail de l’équilibre. L’entraînement est complet car l’ensemble du corps est sollicité durant le cours.

Durée : 45 minutes
Intensité : Forte
Nombre de calories brûlées en moyenne : 300

Brach club de sport aquagym wakeup Yann Audic

Aquagym

Découvrir

L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs. Il existe de nombreuses formes d’aquagym, douces ou toniques, qui permettent à chacun, quelle que soit sa condition physique, de pratiquer cette activité.

Durée : 45 minutes
Intensité : Intermédaire
Nombre de calories brûlées en moyenne : 380

Brach club de sport aqua fitness Yann Audic

Circuit training

Découvrir

Enchaînement d’exercice permettant de combiner plusieurs disciplines aquatiques et de faire travailler toutes les parties de votre corps avec intensité.

Durée : 45 minutes
Intensité : Forte
Nombre de calories brûlées en moyenne : 450

Suivant

Consultations

Naturopathie, sophrologie, diététique, ostéopathie comptent parmi les programmes bien-être phares de Brach. Les membres du club de sport Brach peuvent demander un bilan bio-impédancemétrie, une analyse de composition corporelle poussée qui permet de créer un outil de suivi efficace pour un programme d’entrainement personnalisé.

Sur rendez-vous
+33 (0)1 44 30 10 00
sport@brachparis.com

Suivant

Les abonnements

ABONNEMENT

ANNUEL

1ère année

4800€

Découvrir

INCLUS :
Accès piscine/jacuzzi
Sauna hammam
Grotte de sel
Plateau cardio-musculation
Cours collectifs (sur réservation)
Service serviettes

OPTIONS :
Casier privé (service blanchisserie) 400€
Service peignoirs 300€

Validité 1 an. Ré-abonnement : 2800€

Sans engagement.

PASS

JOURNÉE

150€

Découvrir

INCLUS :
Accès Piscine/jacuzzi
Sauna Hammam
Grotte sel
Plateau cardio-musculation
Cours collectifs (sur réservation)
Service serviettes

Validité 1 journée

Sans engagement.

PASS

10 ENTRÉES

1000€

Découvrir

INCLUS :
Accès piscine/jacuzzi
Sauna hammam
Grotte de sel
Plateau cardio-musculation
Cours collectif (sous reservation)

Validité 1 an

Sans engagement.

COACHING

95€

Découvrir

Durée des séances : 1 heure
Accessible aux membres

Validité 1 an

COACHING

10 SÉANCES

800€

Découvrir

Durée de la séance 1 heure
Accessible aux non-membres sur cooptation

À partir de 3 ans

LEÇON DE

NATATION

75 €

Découvrir

Durée de la séance 45min
75€ pour les adultes / 50 € pour les enfants
Accessible aux non-membres sur cooptation

À partir de 3 ans

Validité 1 an

Suivant

Le barbier

Soins traditionnels et au coupe-chou, tailles de moustache et de barbe, coupes de cheveux rappellent l’ambiance des clubs anglais.

Sur rendez-vous du lundi au samedi de 10h à 18h avec une nocturne le jeudi à 21h. Fermeture le dimanche

Réservation : +33 (0)1 44 30 10 00.

Suivant

Informations & contact

+33 (0)1 44 30 10 00
sport@brachparis.com

Le club de sport et ses équipements
lundi – dimanche : 7:00 – 23:00
La piscine
lundi – dimanche : 7:00 – 23:00
Fermeture des 2 bassins du 12/08/24 au 25/08/24 inclus.
Soins et consultations
lundi – dimanche : 9:00 – 21:00
*Sur demande
Ostéopathe 
mardi : 9:30-21:00